O onurnisan New member 1 Haz 2022 #1 Küçük lokmalar halinde, oldukcaça çiğneyerek öğünlerinizi tüketmek hem bağırsak sıhhati tıpkı vakitte yük denetimi açısından pek değerlidir. Doyduğunuzu hissetmek için bedeninize vakit tanıyın.
Küçük lokmalar halinde, oldukcaça çiğneyerek öğünlerinizi tüketmek hem bağırsak sıhhati tıpkı vakitte yük denetimi açısından pek değerlidir. Doyduğunuzu hissetmek için bedeninize vakit tanıyın.
