Şekerin en büyük 7 ziyanı

onurnisan

New member
Rafine Şeker en çok kilo aldıran unsur olarak bilinmesine karşın, ne yazık ki çoğumuz tarafınca her gün tercih edilen besinlerin başında yer alıyor
Rafine şekerin bedeninize vermiş olduğu müthiş ziyanları unuttunuz mu? Öyleyse birlikte bir daha bir göz atalım. İşte Şekerin 7 büyük zararı
Şeker obezitenin gelişmesinde epeyce büyük rol oynar.
Bağışıklık sistemini baskılar ve direnciniz azalır.
Çocuklarda hiperaktiviteye sebep olur.
Yetişkinlerde ise telaş bozukluğuna ve anksiyete’ye yol açabilir.
Şeker tüketimi genetik olarak yatkınlığınız olan hastalıklarınızın gelişmesine sebep olur
Şeker tüketimi mineral ve vitamin emilimine mahzur olur
Karın bölgesi ve basenlerde yağ birikime sebep olur.
 
Üst