Hamilelikte tüketilmesi gerekenler

onurnisan

New member
Az pişmiş yumurta yahut çiğ yumurta ile yapılan eserlerde salmonella riski bulunur, bağırsak enfeksiyonuna ve besin zehirlenmesine niçiniyet verebilir.
Pastörize edilmemiş süt ve süt eserleri ortasında bulunan bakteriler ve sebep olacağı besin zehirlenmesi niçiniyle önerilmemektedir.
Çiğ yahut az pişmiş et-tavuk-balık ve eserleri beşere ziyan verebilecek hastalık yapan bakteriler sebebiyle önerilmemektedir.
Karaciğer yüksek ölçüde A vitamini içerdiği için zehirlenmelere sebep olabilir.
Çok fazla kafein tüketimi anne karnındaki bebeğin gelişmenini olumsuz tesirler, yasak değildir ancak sınırlamak gerekmektedir.
Konservelerin iç yüzeyindeki astarı BisfenolA (BPA) içerir, BPA anne karnındaki bebeğin endokrin aktivitesini bozar.
Alkol bebekte gelişim ve zeka geriliğine sebep olur.
Bitki çaylarını tüketmemek gerekir, rahim kaslarının kasılmasına sebep olacağı için düşüklere yol açabilir, mesela adaçayı, Lavanta üzere.
Tabip tavsiyesi olmadan vitamin-mineral kullanılmamalıdır, yüksek dozu zehirlenmelere niye olabilir.
 
Üst