Enzimler bedenimizin emekçi arılarıdır . Bedenin bütün sistemleri için farklı başka çalışan enzimler vardır hayati tepkilerin gerçekleştirilebilmesi için epeyce değerlidirler.
Sindirim enzimleri hayli değerlidir. Ve gereğince sindirim enzimi üretemezsek , hem yediğimiz besinlerdeki faydalı içeriklerden yararlanamayız tıpkı vakitte hazımsızlık kabızlık şişkinlik üzere sıkntılar yaşamaya başlayabiliriz.
Vücudumuzda karbonhidratların, yağların ve proteinlerin sindirilmesine yardımcı olan enzimler vardır Birtakım besinler de bu enzimleri doğal olarak içerirler .
5 ) LAHANA TURŞUSU
Sindirim enzimleri hayli değerlidir. Ve gereğince sindirim enzimi üretemezsek , hem yediğimiz besinlerdeki faydalı içeriklerden yararlanamayız tıpkı vakitte hazımsızlık kabızlık şişkinlik üzere sıkntılar yaşamaya başlayabiliriz.
Vücudumuzda karbonhidratların, yağların ve proteinlerin sindirilmesine yardımcı olan enzimler vardır Birtakım besinler de bu enzimleri doğal olarak içerirler .
- ANANAS
- KİVİ
- AVOKADO
- ZENCEFİL
5 ) LAHANA TURŞUSU