Diyetisyene gitmenin faydaları nelerdir

onurnisan

New member
Diyetisyen tabip eşliğinde yapılan diyet kendi başınıza yaptığınız programlardan fazlaca daha sağlıklı olacaktır. Aşağıda diyetisyene gitmenin olağan diyete göre artıları yazılmıştır.

Diyetisyenler; Listelerini Besin kıymetleri ve besin kümelerini gözeterek hazırlarlar. Bu sayede beden diyet niçini ile halsiz düşmez.

Yapılan listelerde kalori ölçüsü istikrarı gözetilir. Lakin kendi yaptığınız listelerde bu durum sağlanamaz

Tabipler, kilo vermenizin önünde pürüz olup olmadığını araştırabilir. Hormon ve öbür rahatsızlık testleri ile diyeti destek ederler. diyetisyenlerin istediği analizler nedir diye sorarsanız kan ve idrar analizidir. Çoklukla şeker, hormon istikrarları üzere noktalara bakarlar.

Diyetisyen eşliğinde yapılan diyetlerde beden için elzem olan unsurlar öğünlere serpiştirilir ve bu sayede sağlıklı zayıflamadan ödün verilmez.

Diyetisyen doktorlar, mevcut sıhhat durumunuzu göz önünde tutarak sizleri yönlendirir. Ama kendiniz yaptığınızda ne olduğu belirli olmayan diyetleri uygularsınız.

Metabolizma suratı ve sindirim sistemi üzere birfazlaca komplike sistem diyet listesi ile harekete geçirilebilir.

Süratli ve sıhhatsiz kilo verme yerine yeteri kadar ve kalıcı kilo verme amaçlanır.

Hangi bölgede fazla kilo olduğuna göre özel spor ve antrenman tavsiyeleri verirler
 
Üst