COVID-19 Dünya Sıhhat Örgütü tarafınca Pandemi olarak kabul edilmiş olup, tüm dünyayı tesiri altına almıştır. Yaşlılar, hipertansiyon, kalp hastalığı, obezite ve diyabeti olan bireylerde hastalık daha ağır seyredebilmektedir. .
Beyaz ekmek yerine tam buğday yahut kepekli ekmek tercih edilmelidir. Pirinç yerine bulgur, beyaz makarna yerine tam buğdaylı yahut kepekli makarnalar tercih edilmelidir. Meyve, zerzevat ve düşük yağlı süt eserleri günlük beslenmenizde yer almalıdır.
- COVİD -19 DİYABETLİ BİREYLERİ NASIL TESİRLER?
- ALINACAK TEDBİRLER NELERDİR?
- Diyabetli bireyler kan şekeri denetimi için beslenme, ilaç ve antrenman tedavilerine uymalıdır.
- Tip 1 diyabetliler kesinlikle kan şekeri takibi ile bir arada idrarda keton takibi yapmalıdır.
- Evde kan şekerini izlemek için şeker ölçüm alet-stripleri ve keton ölçüm aygıtları bulundurmalıdır.
- Hipoglisemi riski altındaysa ve kâfi besin alımını sağlayamayacak kadar düşkün durumda ise kan şekerini yükseltmek için hastaların yakınında bal, reçel üzere kâfi ölçüde sıradan karbonhidrat içeren besin bulundurulmalıdır.
- Gestasyonel diyabetlerde(gebelik diyabeti) daha az hareketle kilo alım riski bulunduğundan istikrarlı ve kâfi beslenmeleri, birlikteinde kâfi fizikî aktivite yapılmalıdır.
- Obez diyabetik bireylerde kesinlikle ülkü kiloya ulaşmak hedeflenmelidir.
- Vitamin ve mineral eksikliği bulunuyor ise eksiklik giderilmelidir.
- DİYABETLİ BİREYLERDE TIBBİ BESLENME TEDAVİSİ (TBT) NASIL OLMALIDIR?
- KARBONHİDRATLAR:
Beyaz ekmek yerine tam buğday yahut kepekli ekmek tercih edilmelidir. Pirinç yerine bulgur, beyaz makarna yerine tam buğdaylı yahut kepekli makarnalar tercih edilmelidir. Meyve, zerzevat ve düşük yağlı süt eserleri günlük beslenmenizde yer almalıdır.
- PROTEİNLER:
- YAĞLAR:
- OMEGA 3:
- POSA VE PREBİYOTİKLER:
- DİYABETTE HANGİ VİTAMİN-MİNERAL ALIMINA DİKKAT EDİLMELİDİR?
- B 9 VE B 12:
- D VİTAMİNİ:
- C VİTAMİNİ:
- E VİTAMİNİ:
- ÇİNKO:
- SELENYUM: