Alzheimerdan korunmak için 8 teklif

onurnisan

New member
  • Akdeniz tipi beslenin. Zerzevat ve meyve bakımından güçlü ve doymuş yağ bakımından yoksul olması hastalığın ilerleyişini yavaşlatmaktadır.
  • Doymuş ve trans yağ tüketimini azaltın
  • Sebze ve meyve tüketimini arttırın
  • Doğal besin unsurlarından alınan vitamin E tüketiminin arttırın
  • B12 vitamininden varlıklı besinler tüketin
  • Haftada 1-2 sefer balık tüketin
  • Alüminyum içeren mamüllerin ve ilaçların kullanmasından kaçının
  • Aerobik idmanın arttırın
Alzheimer hastalığı beyin hücrelerinin kısmi vefatıyla karakterize ve sebebi muhakkak olmayan genetik yatkınlıktan etkilenen nörödejeneratif, kronik, günlük hayatı ve toplumsal ömrü etkileyen, geri dönüşü olmayan bir hastalıktır.

Erken evrede söz bulmada zorluk, unutkanlık, kişilik değişikliği, hesaplamada zorluklar, eşyaları kaybetme, soru yahut cümlelerin yenidenı, yavaşça oryantasyon bozukluğu ve yeni bir bilgi öğrenme kapasitesi sonludur.

Orta evrede hafıza kaybında artış, uygunsuz söz kullanma, öz bakım yeteneklerinde bozulma, kişilik değişiklikleri, gece ve gündüzü karıştırma, geceleri artan huzursuzluk ve uykusuzluk, akraba/arkadaş hatırlayamama, irtibat zorluğu, gezinme, halüsinasyon ön plandadır. Yeni bir bilgi öğrenme yeteneklerinin kaybolmasıyla bir arada artık konut haricinde tek başlarına dolaşamazlar.

İleri evrede ise; beslenmede bağımlılık, hareket etme ile ilgili sorunlar, yatağa bağımlılık ve konuşamama oluşabilmektedir.

Hastalığın son evresinde hastalar yatağa bağımlı hale gelir, yatak yarası enfeksiyonları, akciğer embolisi yahut enfeksiyonu, üriner enfeksiyon, beslenme bozuklukları üzere durumların yarattığı olumsuz sonuçlar esas mevt niçinlerini oluşturur.
 
Üst