Akis etmek ne demek ?

Smug

Active member
Aks etmek (Flow) ne demek?

Flow Nedir?

Aks etmek (Flow) psikoloji alannda kullanlan bir terimdir ve Mihaly Csikszentmihalyi tarafndan 1990 ylnda tanmlanmstr. Flow, insann konsantre ve istekli bir sekilde bir etkinlikte oldugu srada yasadg bir durumdur. Bu durumda kisi skca konsantre olmus, zamana, cevresine, icinde bulundugu ortama ve dusuncelerine tamamen kaptrms olarak hissedebilir.

Flow Nasl Olusur?

Flow olusturmak icin temel sartlar vardr. Oncelikle, etkinligin kisinin yetenekleri ile dengeye sahip olmas gerekir. Ornegin, bir etkinlik cok zor ise kisi basarl olamaz ve eglenemez, etkinlik cok kolay ise kisi motivasyon kaybeder. Ikinci olarak, etkinligin kisiye tam bir konsantrasyon istemesi gerekir. Yani, kisinin dikkatini etkinlige yogunlastrmak gerekir. Ucuncu olarak, etkinligin kisiye tam olarak kendini vermesi istenir. Yani, kisinin etkinlige kendini kaptrmas ve kendini ifade etmesi istenir.

Flow'nun Faydalar Nelerdir?

Flow'un en onemli faydalarndan biri kisinin konsantrasyonu ve motivasyonunu arttrmasdr. Flow, kisinin verimliligini ve etkinligindeki basarsn arttrarak ozguvenini arttrr. Ayn zamanda, kisinin etkinlikte kendini ifade etmesi ve konsantrasyonunu arttrmasna yardmc olur. Flow, kisinin kendini zorlayarak ogrenmeye ve gelismeye kapasitesini arttracak sekilde kisiyi motive eder. Flow, kisinin kendini gerceklestirme ve ozgurce ifade etme icgudulerini arttrr. Flow, kisinin hayatnda daha fazla mutluluk hissetmesine yardmc olur.
 
Üst