Smug
Active member
- 2023 kış saatinden yaz saatine geçiş, 25 Mart Cumartesi gününden 26 Mart 2023 Pazar gününe kadar olan gecede gerçekleşecektir.
- 26’da. 30 Mart günü saat 02:00’de saatler bir saat ileri alınarak 03:00 olur
- Bu arada: Yaz saati uygulaması 29 Ekim 2023 gecesi sona eriyor.
Bu yıl olacak Cumartesi gecesi, 25 Mart – 26 Mart 2023 Pazar Almanya’da saatler yaz saatine geçti. Saatler 02:00 – 03:00 olarak ayarlanmıştır.
Bu, o gece bir saat kaybettiğiniz ve bir saat daha az uyuduğunuz anlamına gelir. Aynı zamanda yaz saatine geçilmesiyle birlikte hava daha uzun süre aydınlık ama daha uzun süre karanlık kalıyor.
Saat ileri mi geri mi ayarlansın? Bu hatırlatıcı ile hatırlayacaksın
Bu örnek genellikle bir hatırlatma olarak kullanılır: Yaz aylarında bahçe mobilyaları önce evi terasa koy, bu yüzden saat sunulan haline gelmek.
Kışın ise bahçe mobilyalarını koyarsınız. geri dönmek bodrumda veya barakada, saat de aynı şeyi yapmalı ertelenmiş haline gelmek.
Daha fazla anımsatıcı:
- Yazın sıcaklıklar yükseliyor – bu yüzden saatleri bir saat ileri alıyoruz (+1), kışın ise düşüyor – bu yüzden saatleri bir saat geri alıyoruz (-1).
- İngilizce’de şu anlama gelir: “ileri yay, geri çekil”. Bu, “ileri yay, geri sonbahar” anlamına gelir – ama aynı zamanda: “ileri atla, geri çekil”.
26 Mart’taki saat değişikliği genellikle büyük bir çaba değildir: Tamamen teknik bir bakış açısından, saat değişikliği sorunsuzdur. Radyo saatleri ve televizyon seti otomatik olarak değişir. Braunschweig’deki Physikalisch-Technische Bundesanstalt’ın atom saatleri, Almanya’da zamanı tutan saatlerdir. Radyo saatlerinin zaman değişimine otomatik olarak uyum sağlamasını sağlayan sinyaller, vericiler aracılığıyla iletilir.
Akıllı telefonunuz hakkında bilmeniz gerekenler
Akıllı telefonlar söz konusu olduğunda, ilgili işlev devre dışı bırakılmadığı sürece geçiş herhangi bir işlem yapılmadan gerçekleştirilir. Bunu aşağıdaki aktivasyon yolu ile kontrol edebilirsiniz:
- iPhone: Ayarlar’ı açın, “Genel”i ve ardından “Tarih ve Saat”i seçin, “Otomatik olarak ayarla”yı etkinleştirin.
- Android: Ayarları açın, “Tarih ve saat”, “Tarih/saati otomatik etkinleştir”i seçin.
- Windows telefonlar: Ayarları açın, “Tarih ve saat”i ve ardından “Saat”i seçin, “Otomatik saat değişikliği”ni etkinleştirin.
PDF kılavuzumuz size uyku sorunlarını nasıl çözeceğinizi ve sağlıklı ve dinlendirici bir uykuyu nasıl alacağınızı gösterir. Kendi kendini test et!
Saat değişikliğinin kaldırılması gerekmez mi?
AB Parlamentosu’nun iradesine göre, Mart 2021 saati son kez çevirdi haline gelmek. Ancak, bunların kaldırılması henüz nihai olarak çözülmedi.
Şimdiye kadar, AB üye ülkeleri henüz ortak bir yaklaşım üzerinde anlaşmaya varmadı. Bu, farklı zamanların yamalı çalışmasından kaçınmak için önemli kabul edilir.
Zaman değişikliğini gerçekten ortadan kaldıracak ümit verici bir girişim şu anda ufukta görünmüyor. AB ülkeleri başkanlığı – Çek Cumhuriyeti şu anda görevde – konuyu gündeme getirmedi.
Üye devletler arasında gerekli koordinasyonun sağlanmasına daha çok zaman var. AB Komisyonu’na göre, “top Üye Devletlerin sahasındadır”. Ancak 27 ülke saat değişikliğinin ortadan kaldırılmasının tam olarak nasıl uygulanması gerektiğini tartışıyor. Ve anlaşma olmadan tüm proje başarısız olabilir. Tartışmalar sırasında, Portekiz gibi bazı AB ülkelerinin temelde zamanın sonuna doğru değiştiği ortaya çıktı.
Zaman değişmeseydi ne değişirdi?
Statükodaki herhangi bir değişikliğin sonuçları gerçekten önemli olacaktır. AB’de İspanya’dan Polonya’ya uzanan ve en büyüğü Orta Avrupa Saati olan üç zaman dilimi vardır. Kalıcı yaz saati ile, kıtanın batısında – ama aynı zamanda kuzey-batısında – kışın sabaha kadar ışık olmaz. İspanya’nın Atlantik kıyısındaki Vigo’da güneş 21 Aralık’ta saat 10.01’e, Fransız Bretanyası’ndaki Brest’te saat 10.07’ye ve Kuzey Almanya Emden’de saat 09.45’e kadar doğmayacaktı.
Kış devam ederse, yazın hava normalden bir saat daha erken kararırdı, hem de sadece bira bahçesinde ya da plaj barda değil. Güneş, AB’nin doğusunda da çok erken doğacak: Polonya’daki Bialystok’ta 21 Haziran saat 3:01’de, Varşova’da saat 3:15’te ve Berlin’de saat 3:44’te
Bilim adamları ve öğretmenler, gün ışığından yararlanma saatinin kalıcı olarak tanıtılmasına karşı
Alman Uyku Araştırmaları ve Uyku Tıbbı Derneği, normal zamanın – yani kış saatinin – korunmasını savunur. Gün ışığı ve özellikle güneş ışığının mavi bileşeni, insanın iç saatinin “ana zamanlayıcısı”dır ve uyanma-uyku ritmi için belirleyicidir. Uzmanlara göre, tüm bunlar en iyi şekilde kış döneminde sağlanır.
Ancak yaz saatine geçildiğinde uykusuzluk riski vardır, bu da konsantrasyon ve performans kaybına ve daha fazla kazaya yol açar. Alman Öğretmenler Derneği de kalıcı olarak yaz saatine geçilmesi durumunda öğrenciler için sağlık risklerinden endişe ediyor.
Zaman değişikliği – neden var?
Aslında enerji tasarrufu yapılmalı…
1996 yılından bu yana Avrupa Birliği’nde saatler Mart ve Ekim aylarında değişti. Almanya’da yaz saati 1980’den beri var. Başlangıçta, gün ışığının daha iyi kullanılması sayesinde enerji tasarrufu sağlanacaktı.
Aslında, zaman değişikliğinin önemli miktarda enerji tasarrufu sağladığına dair bir kanıt yoktur. Örneğin Federal Çevre Ajansı, “Yaz mevsimindeki saat değişikliği nedeniyle, ışık aslında akşamları daha az açılır – ancak ilkbahar ve sonbaharda, sabah saatlerinde de daha fazla ısıtma kullanılır. birbirinden dışarı.”
Almanya Federal Meclisi’ndeki Teknoloji Değerlendirme Ofisi, “en iyi ihtimalle çok küçük enerji tasarruflarının elde edilebileceği” sonucuna varıyor. 2016 yılında farklı ülkelerde yapılan çalışmaların değerlendirilmesi, elektrik tüketimi ve alan ısıtma alanlarında yüzde birden fazla olmayacak olası değişiklikleri ortaya çıkardı.
Alman enerji endüstrisindeki yaklaşık 700 şirket ve derneğin katıldığı bir anket farklı sonuçlar vermedi.
Ayrıca birçok kişi özellikle saat değişiminden sonraki ilk birkaç gün uyku probleminden şikayetçidir.
Konuyla ilgili daha fazla bilgi: Saat değişikliğinden sonra mini jetlag’e karşı en iyi ipuçları