Ahhh pcos ne çektirdin bize, ne kadar yordun vücudumuzu üreme çağının rastgele bir devrinde ortaya çıkan ve yumurtalıkların düzgün çalışmasını engelleyerek kronik seyreden endokrin bir bozukluktur.
Hormonal anormalliklere yol açabildiği üzere insülin direnci varlığıda eklenince tip -2 diyabet, hipertansiyon, kardiyovasküler hastalıklar üzere problemlerede yol açabiliyor diye uzayıp giden bir sürü açıklama ve can sıkıcı olmaya başlayan okumalar bir kenarda kalsın gelin tedavi edelim kendimizi pekala ne yapmalı
• Panik yok herşey denetim altına alınabilir yalnızca %5 tartı kaybı ile doğurganlık arttırılabilir semptomlar güzelleşme gösterebilir
• Hayat şekli değişikliği pcoslu bayanlar için en uygun tedavi usulü istikrarlı beslenme ile işe başlayabiliriz
• daha sonrasında glisemik indeksi yüksek besinleri şu biçimde elimizin zıddıyla itersek büyük bir yol katetmişiz demektir
• Buraya kadar geldiysek daha sonrası çorap söküğü üzere gelecektir
• Kahvaltı yapmak seni daha kuvvetli yapacak inan bana
• Orta öğünleride atlamazsak insülin direncine ne baş tutarız bi bilsen
• Ne severiz hepimiz cevizi, fındığı, fıstığı. Abartmadan günlük rutinimizde bulunmasın mı kendileri
• Havalarda hoş güneş yüzünü gösterdi eee artık arkadaş oluruz 30 dakikacık yürüyüşlerle (biliyosunki ovulasyonu güzelleştirmesinin yanında insülin direncinide tedavi edecek)
• Birde baktırdık mı vitamin minerallerimize ve var ise eksikliği yaptıysak desteğimizi değmeyin keyfimize polikistikover kabusunuz olmasın . Birkaç küçük lakin kıymetli değişiklikler ile düzeltebileceğimiz semptomlar olduğunu unutmayın ve sıhhatle keyifle kalın ? . . . . .
Hormonal anormalliklere yol açabildiği üzere insülin direnci varlığıda eklenince tip -2 diyabet, hipertansiyon, kardiyovasküler hastalıklar üzere problemlerede yol açabiliyor diye uzayıp giden bir sürü açıklama ve can sıkıcı olmaya başlayan okumalar bir kenarda kalsın gelin tedavi edelim kendimizi pekala ne yapmalı
• Panik yok herşey denetim altına alınabilir yalnızca %5 tartı kaybı ile doğurganlık arttırılabilir semptomlar güzelleşme gösterebilir
• Hayat şekli değişikliği pcoslu bayanlar için en uygun tedavi usulü istikrarlı beslenme ile işe başlayabiliriz
• daha sonrasında glisemik indeksi yüksek besinleri şu biçimde elimizin zıddıyla itersek büyük bir yol katetmişiz demektir
• Buraya kadar geldiysek daha sonrası çorap söküğü üzere gelecektir
• Kahvaltı yapmak seni daha kuvvetli yapacak inan bana
• Orta öğünleride atlamazsak insülin direncine ne baş tutarız bi bilsen
• Ne severiz hepimiz cevizi, fındığı, fıstığı. Abartmadan günlük rutinimizde bulunmasın mı kendileri
• Havalarda hoş güneş yüzünü gösterdi eee artık arkadaş oluruz 30 dakikacık yürüyüşlerle (biliyosunki ovulasyonu güzelleştirmesinin yanında insülin direncinide tedavi edecek)
• Birde baktırdık mı vitamin minerallerimize ve var ise eksikliği yaptıysak desteğimizi değmeyin keyfimize polikistikover kabusunuz olmasın . Birkaç küçük lakin kıymetli değişiklikler ile düzeltebileceğimiz semptomlar olduğunu unutmayın ve sıhhatle keyifle kalın ? . . . . .