Ödem savar ananas

onurnisan

New member
Besin içeriği açısından çok varlıklı olan ananas hem tadıyla tıpkı vakitte faydalarıyla diyet listelerinin vazgeçilmez besinlerinden bir adedidir.

Güzel bir C vitamini deposudur.
C vitamini içeriği yardımıyla dokularda kolajen sentezini hızlandırır ve cildin yenilenmesini yardımcı olur.
Varlıklı antioksidan içeriğine sahiptir.
İçeriğindeki lif ve bromelain enzimi yardımıyla sindirime yardımcıdır.
Bedende meydana gelebilecek ÖDEM ve inflamasyonun azaltılmasını sağlar.
Yapılan biroldukça araştırmayla içerigindeki bromelain enzimi yardımıyla kalp ve damar hastalıklarının, yara ve yanıkların, enfeksiyon hastalıklarının tedavisinde de tesirli olduğu gözlenmiştir.
1 dilim ananas (90 gr)= 45 kcaldır
 
Üst