Halk içinde reflü olarak da bilinen gastroezefagial reflü; mide içeriğinin yemek borusuna hakikat geri kaçması olarak tanımlanır.
Mide ile yemek borusu içinde bir kapakçık bulunur. Bu kapakçık yiyeceklerin yemek borusundan mideye yanlışsız geçişini yönetir. Yani sağlıklı bireylerde bu geçiş yemek borusunda mideye doğrudur. Gastroözefagial reflüde ise; midedeki artan basınç, kapak ile dengelenemez ve içerik üste hakikat ilerler. Mide içeriği de asidik olduğundan kişi bu durumu ” yanma ” ya da ” ekşime ” olarak söz eder.
Hastalığın ilerleyen durumlarında; ağız kokusu, öksürük, karın ağrısı ve mide bulantısı da görülebilir. Uzun vadede seyeden hastalıkla birlikte de diş çürüklerinin oluştuğu da bilinen semptomlar içindedır.
Tedavi için tabip gerek görürse ilaç ya da cerrahi tedaviler uygulanabilir. Lakin sıklıkla beslenme ve hayat üslubu değişiklikleri ile semptomlar azalır ya da kaybolur.
Beden yağ dokusunun ve bel etrafı yağ dokusunun artması mideye basınç uygulanmasına ve semptomların artmasına yer hazırlar. Kilo kaybı, alkol ve sigaranın bırakılması ya da azaltılması, dar kıyafetlerden kaçınılması semptomları azaltmada yararlıdır. Lakin bir daha de tetikleyicileri de bilmek gerekir.
Gün uzunluğu tüketilen yiyecek ve içecekleri not almak, belirtilerin ortaya çıktığı vakti ve tetikleyiciyi bulmak için en kolay prosedürdür ve uygulanacak beslenme tedavisini özelleştirmeye yardım eder.
Yağlı etler, kızartmalar, yağ ek edilmiş çorbalar, baharatlı yiyecekler, yağlı hamur işleri, kafeinli içecek ve yiyecekleri çikolata, alkol genel olarak reflüyü tetikleyen besinler içindedır.
Öğün içeriğinin yüksek hacimli olması, az sayıda öğün ile beslenmek bir daha semptomların artmasına sebep olur. Daha küçük hacimlerde öğün tüketmek ve öğün sıklığını arttırmak önerilir.
Mide ile yemek borusu içinde bir kapakçık bulunur. Bu kapakçık yiyeceklerin yemek borusundan mideye yanlışsız geçişini yönetir. Yani sağlıklı bireylerde bu geçiş yemek borusunda mideye doğrudur. Gastroözefagial reflüde ise; midedeki artan basınç, kapak ile dengelenemez ve içerik üste hakikat ilerler. Mide içeriği de asidik olduğundan kişi bu durumu ” yanma ” ya da ” ekşime ” olarak söz eder.
Hastalığın ilerleyen durumlarında; ağız kokusu, öksürük, karın ağrısı ve mide bulantısı da görülebilir. Uzun vadede seyeden hastalıkla birlikte de diş çürüklerinin oluştuğu da bilinen semptomlar içindedır.
Tedavi için tabip gerek görürse ilaç ya da cerrahi tedaviler uygulanabilir. Lakin sıklıkla beslenme ve hayat üslubu değişiklikleri ile semptomlar azalır ya da kaybolur.
Beden yağ dokusunun ve bel etrafı yağ dokusunun artması mideye basınç uygulanmasına ve semptomların artmasına yer hazırlar. Kilo kaybı, alkol ve sigaranın bırakılması ya da azaltılması, dar kıyafetlerden kaçınılması semptomları azaltmada yararlıdır. Lakin bir daha de tetikleyicileri de bilmek gerekir.
Gün uzunluğu tüketilen yiyecek ve içecekleri not almak, belirtilerin ortaya çıktığı vakti ve tetikleyiciyi bulmak için en kolay prosedürdür ve uygulanacak beslenme tedavisini özelleştirmeye yardım eder.
Yağlı etler, kızartmalar, yağ ek edilmiş çorbalar, baharatlı yiyecekler, yağlı hamur işleri, kafeinli içecek ve yiyecekleri çikolata, alkol genel olarak reflüyü tetikleyen besinler içindedır.
Öğün içeriğinin yüksek hacimli olması, az sayıda öğün ile beslenmek bir daha semptomların artmasına sebep olur. Daha küçük hacimlerde öğün tüketmek ve öğün sıklığını arttırmak önerilir.