Candida olağanda de bedenimizde bulunan bir mantar çeşididir. Fakat bağışıklığımız düştüğünde fırsatçı bir biçimde artmaya başlar. Ve fazla arttığında,
yinelayan idrar yolu enfeksiyonları , vajinal mantarlar , egzama ve cilt döküntüleri , odaklanamama, daima yorgun hissetme üzere durumlara sebep olabilir.
Bu durumlarda uygulanan candida diyetinde , en çok işimize yarayan candidanın azalmasına yardımcı olan besinler şunlardır.
yinelayan idrar yolu enfeksiyonları , vajinal mantarlar , egzama ve cilt döküntüleri , odaklanamama, daima yorgun hissetme üzere durumlara sebep olabilir.
Bu durumlarda uygulanan candida diyetinde , en çok işimize yarayan candidanın azalmasına yardımcı olan besinler şunlardır.
- Hindistancevizi yağı
- Sarımsak
- Zerdeçal